近日，多地疾控部門緊急提醒，流感病毒陽性率持續上升。隨著春節臨近、冬季氣溫逐漸下降，專家提醒，市民應及時接種疫苗，外出旅行要做好個人防護措施。
一旦感染流感，切莫過于依賴在網上預約的居家抗原檢測結果。“一些市民自行居家檢測，再通過網絡方式購藥，往往耽擱了治療。”應對本輪流感病毒，專家提醒，應及時就醫，遵醫囑用藥。
文/廣州日報全媒體記者梁超儀、伍仞
近期流感高發，據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽性率持續上升，其中99%以上為甲流。
1月2日，中國疾控中心發布《全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況（2024年第52周）》，分析指出：全國門急診流感樣病例的流感病毒陽性率較上周上升6.2%；不同省份間流感活動水平有所不同，北方省份上升略明顯，但仍低于去年同期水平。
哨點醫院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性病原體主要為流感病毒、人偏肺病毒、鼻病毒；住院嚴重急性呼吸道感染病例呼吸道樣本檢測陽性病原體主要為流感病毒、肺炎支原體、人偏肺病毒。
“甲型流感，簡稱‘甲流’，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感傳染性最強、最容易發生變異。”南方醫科大學南方醫院疑難感染病中心主任彭劼教授介紹，目前來看，本輪流感仍以甲流為主。“廣東這邊氣候比較暖和，從去年12月中下旬開始，流感陽性病例逐漸增加，元旦之后更加明顯。”
廣州醫科大學附屬婦女兒童醫療中心兒內科門診主任李淑華介紹，去年10月到12月下旬，該中心各院區發熱門診的接診量相對平穩，但從12月下旬開始逐漸增加，“珠江新城院區、兒童院區、增城院區三個院區的發熱門診，加起來日均就診總和從700多人次上升到約800人次，元旦之后，在剛剛過去的周末突破了1000人次，流感患者檢出率明顯提高。”
“流感最大的特點是突發高燒。”李淑華表示，流感的傳染性強，感染后全身癥狀明顯，十分影響孩子的狀態，正值期末復習期間，建議注意防護。
李淑華提醒，對于已經患病的孩子，不建議帶病堅持上學或學習。流感的全身癥狀會讓孩子非常難受，學習效率不會高，勉強學習也不利于身體恢復，繼續上學也容易導致病毒在班級內部傳播。假如孩子需要到醫院就診，建議在就醫過程中戴好口罩，避免病毒傳播或交叉感染。
瑪巴洛沙韋片炒到300元一份？專家：莫自行用藥
從事金融行業的陳女士（化名）近期剛“中招”甲流。她表示，當日下班感覺有些發燒，就通過網站預約了呼吸道病毒細菌12聯檢，一查就發現自己“中招”了。抱著能不去醫院就不去的想法，陳女士立刻通過在線看診的方式購買了瑪巴洛沙韋片，想著吃了藥，蒙頭睡一晚就沒事了。沒想到，第二天高燒到39攝氏度，連忙到醫院就診，一直到第三天高燒才退，“第一次感染甲流，感覺全身都遭了一次罪。”
對于陳女士的遭遇，不少網友頗有共鳴。昨日熱搜榜上更有瑪巴洛沙韋片炒至300元一份的新聞。
彭劼提醒，臨床上一些住院的甲流患者，往往就是因為自行用藥而耽擱了病情，輕則延長疾病康復進程，重則出現感染、肺炎等并發癥。“自行居家檢測，一方面存在假陰性、假陽性等檢測質量難以保證的情況。另一方面，檢測出一些陽性指標，如咽峽鏈球菌，以為是引起個體癥狀的感染，實際上這些病毒、細菌本來是長期存在呼吸道里的，并非導致高燒、咽喉痛等癥狀的元兇。”
奧司他韋是治療甲流的常用藥，瑪巴洛沙韋是一種新型的抗流感病毒藥物，這兩種藥物有何區別？彭劼介紹，作為抗病毒藥物，奧司他韋和瑪巴洛沙韋（速福達）目前被證實均可用于治療甲流和乙流感染。兩者由于藥物機理的不同，在給藥方式上有所區別。瑪巴洛沙韋在全病程中只需給藥一次，而奧司他韋則需要每天服用兩次，連吃五天。“這兩種均是抗病毒藥物，也都是處方藥，需要遵醫囑服用。”專家建議，由于流感病毒在體內復制速度快，建議在感染初期（48小時內）服用藥物效果最好，及時就診，盡早確診，可以更快用藥。
當身邊有人感染流感，可以服用奧司他韋預防嗎？李淑華表示，預防作用僅在服藥時間內持續，而預防用藥的療程是五天，如果是在一個班級內出現流感傳播、病例“此起彼伏”，用藥預防并不現實。“預防性用藥一般是當家庭內部有其他成員感染時使用，而對于學校、社區內的預防，還是建議接種疫苗。”
春節人流密集流動 注意做好個人防護
隨著春節逐漸臨近，人員流動進一步加大。彭劼提醒，應注意做好個人防護，搭乘地鐵、高鐵等交通工具以及前往封閉場所時，注意戴口罩。出門遠行時可準備一些常備藥物，在頭疼腦熱時可以對癥處理，對于抗病毒的處方類藥物，應在醫囑下服用。
此外，中國疾控中心提醒，為減少疾病傳播、降低疾病危害，建議公眾采取以下防護措施：
1.保持良好衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂和清水清洗至少20秒，或使用含酒精的免洗手消毒劑；避免用手觸摸眼、鼻、口，以減少病原體傳播風險。
2.倡導健康生活方式。均衡飲食、適量運動和充足休息有助于增強免疫力。出現發熱、咳嗽或其他呼吸道感染癥狀時，建議居家休息，避免帶病上班或上學，與家庭成員接觸時佩戴口罩，并保持室內良好通風。
3.科學佩戴口罩。在就醫過程中需全程佩戴口罩；在人群密集場所或乘坐公共交通工具（如飛機、火車、地鐵等）時，建議佩戴口罩。
4.積極主動接種疫苗。免疫力較弱人群（如孕婦、低齡兒童、老人及慢性病患者）應根據疫苗接種指引，及時接種預防呼吸道傳染病的相關疫苗，包括流感疫苗、新冠病毒疫苗和肺炎鏈球菌疫苗等。尤其是隨著近期流感活動水平上升，未接種流感疫苗的適齡人群應盡早接種。
防治流感 調養有方
文/廣州日報全媒體記者周潔瑩 通訊員陳佳佳
近日流感多發，到底應該怎么防？廣東省中醫院發布了中醫藥居家防護指引，結合今年時令氣候多變、溫差大及偏干燥的特點，從預防期、治療期到恢復期，為街坊提供中醫藥食養的實用推薦。
成人預防流感食養方
黨參蘇葉生姜飲
適應證：平素易感冒，咳嗽，鼻塞，噴嚏，伴有畏風畏寒等。
材料：黨參10克，紫蘇葉10克，生姜10克，大棗（去核2~3枚）。
功效：益氣固表散寒。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約30分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
補氣扶正飲
適應證：疲倦乏力，易感冒，咳嗽或咯痰，胃納差，口淡，大便不成形等。
材料：黨參10克，黃芪5克，山藥20克，陳皮2克。
功效：補肺健脾。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約30分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
西洋參陳皮飲
適應證：疲倦乏力，口干咽干或心煩，舌燥，大便難解等。
材料：西洋參5~10克，黃芪10克，陳皮3克。
功效：益氣養陰潤燥。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
兒童預防流感食療方
補氣增免飲
材料：黨參10克，五指毛桃10克，茯苓10克，麥芽10克，烏梅10克。
功效：補氣健脾。
制法：將諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
流感治療期飲食調理
風寒證：發熱惡寒，肌肉酸痛，頭痛，鼻塞，流涕噴嚏等。
蔥豉粥
材料：大米50~60克，淡豆豉10克，蔥白4~5節，生姜10克，精鹽適量。
功效：疏風解表，解肌退熱。
制法：將諸物洗凈，蔥白切成碎末備用，淡豆豉稍浸泡備用，大米稍浸泡，放入鍋中，加適量清水，用文火慢慢熬煮，待熬煮米熟時，將全部材料一起放入鍋中，煎煮約15分鐘即可。此為1~2人量。
風熱證：發熱或未發熱，微惡寒，咽痛，頭痛，咳嗽，黃痰或無痰，便干，尿黃等。
橄欖燉瘦肉
材料：瘦肉100克，青橄欖3~5枚，生姜、精鹽適量。
功效：清熱利咽止痛。
制法：上述食材洗凈，瘦肉切塊，放入沸水中焯水備用，上述食材一起放入燉盅，加適量清水，隔水燉約1小時，放入適量精鹽調味即可。此為成人1~2人量。
流感恢復期飲食調理
陳皮生姜飲
材料：陳皮3克，生姜10~15克，大棗2~4枚（去核）。
功效：健脾散寒止咳。
制法：諸物洗凈，上述藥材放入鍋中，加適量清水，煮約40分鐘，代茶飲。此為1~2人量。
南北杏煲瘦肉
材料：瘦肉300克，南杏仁10克，北杏仁10克，黨參10克，生姜、精鹽適量。
功效：補肺健脾，止咳化痰。
制法：上述食材洗凈，瘦肉切片，放入沸水中焯水備用，上述食材一起放入鍋中加適量清水，武火煮沸后改為文火煲1小時，放入適量精鹽調味即可。此為2~3人量。
(編輯： 廣州網 龍煜)
